손목닥터9988: 서울시민을 위한 스마트 건강관리 프로그램

서울시가 시민들의 건강한 생활습관 형성을 지원하기 위해 손목닥터9988 프로그램을 운영하고 있습니다. 이 프로그램은 스마트워치와 전용 앱을 활용하여 일상 속에서 건강을 관리하고, 다양한 혜택을 제공합니다.

손목닥터9988이란?

손목닥터9988은 서울시민이 99세까지 88(팔팔)하게 살 수 있도록 돕는 서울형 헬스케어 프로그램입니다. 스마트워치와 전용 앱을 통해 걷기, 식단 관리, 운동 등 다양한 건강 활동을 지원하며, 포인트 적립 등의 혜택을 제공합니다.

만보기 및 출석체크: 매일 걷기와 출석체크를 통해 포인트를 적립할 수 있습니다. 꾸준한 걷기 습관 형성에 도움이 됩니다.
건강 챌린지: 다양한 건강 챌린지에 참여하여 목표를 달성하면 추가 포인트를 받을 수 있습니다.
대사증후군 관리: 보건소에서 받은 대사증후군 검사 결과를 앱과 연동하여 체계적인 건강 관리를 할 수 있습니다.
포인트 활용: 적립한 포인트로 따릉이 쿠폰을 구매하거나, 서울페이로 전환하여 편의점, 병원 등 서울시 내 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.

신청 대상: 서울시민, 서울 소재 직장인, 대학생, 자영업자 등
신청 방법: 손목닥터9988 누리집 또는 전용 앱에서 회원가입 후 신청 가능합니다.
스마트워치 연동: 개인 소유의 스마트워치(애플 워치, 갤럭시 워치 등)와 연동하여 사용할 수 있으며, 스마트워치가 없는 경우 프로그램에서 제공하는 워치를 대여받을 수 있습니다.

2024년 10월 14일부터 손목닥터9988+로 앱이 대대적으로 개편되었습니다. 이제 신체 건강뿐만 아니라 마음 건강까지도 맞춤형으로 관리할 수 있습니다. 또한, 대사증후군 등 만성질환 관리 기능이 추가되어 더욱 체계적인 건강 관리가 가능합니다.

손목닥터9988은 서울시민의 건강한 생활습관 형성과 유지에 큰 도움이 되는 프로그램입니다. 스마트워치와 전용 앱을 통해 일상 속에서 손쉽게 건강을 관리하고, 다양한 혜택도 누려보세요.

Q1: 손목닥터9988에 참여하려면 스마트워치가 필수인가요?

A1: 스마트워치가 있으면 더욱 다양한 기능을 활용할 수 있지만, 스마트폰만으로도 참여 가능합니다.

Q2: 적립한 포인트는 어떻게 사용할 수 있나요?

A2: 포인트는 따릉이 쿠폰 구매나 서울페이로 전환하여 편의점, 병원 등 서울시 내 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.

Q3: 프로그램 참여에 연령 제한이 있나요?

A3: 일반적으로 19세 이상 서울시민이 참여할 수 있으며, 자세한 사항은 손목닥터9988 누리집에서 확인하시기 바랍니다.

Q4: 대사증후군 관리 기능은 어떻게 활용하나요?

A4: 보건소에서 받은 대사증후군 검사 결과를 앱과 연동하여 체계적인 건강 관리를 할 수 있습니다.

Q5: 손목닥터9988+로 업데이트된 내용은 무엇인가요?

A5: 신체 건강뿐만 아니라 마음 건강까지도 맞춤형으로 관리할 수 있는 기능이 추가되었으며, 대사증후군 등 만성질환 관리 기능도 강화되었습니다.